Mes recettes faciles pour le sportif.

Cet ouvrage est dédié à tous les sportifs, et il offre aux détenteurs de
l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? "
un ouvrage complémentaire. De nombreuses recettes parfaitement adaptées à
l'activité sportive, à base de poisson, de viande, de légume vert, de
féculent, ainsi que des desserts gourmands, vous sont proposés, toutes et tous
plus faciles les uns que les autres à élaborer, vous permettant ainsi de mieux
gérer l'alimentation spécifique que la pratique sportive exige. Deux semaines
de menus totalement inédits, parfaitement adaptés à l'activité sportive,
incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage, vous sont également
proposées.