- EAN13
- 9782416011849
- ISBN
- 978-2-416-01184-9
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 04/05/2023
- Collection
- 50 exercices de (1)
- Nombre de pages
- 134
- Dimensions
- 19 x 16 x 0,9 cm
- Poids
- 204 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Vous ne savez pas rester en place, vous avez toujours un truc à faire.
- Vous aimeriez avoir plus de temps pour vous.
- À la moindre contrariété, vous avez tendance à somatiser.
- Vous êtes souvent submergé par vos émotions.
- Vous voyez plutôt le verre à moitié vide.
- Ces derniers temps, vous avez des trous de mémoire ou des difficultés de concentration.
- Vous avez du mal à prendre du recul par rapport aux événements.
- Votre seuil de résistance au stress est proche de zéro.
- Quand vous ne faites rien, vous culpabilisez.
- Vous ruminez sans cesse.
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