- EAN13
- 9782862537917
- ISBN
- 978-2-86253-791-7
- Éditeur
- Christine Bonneton
- Date de publication
- 31/01/2019
- Collection
- SANTE/BIEN ETRE
- Nombre de pages
- 160
- Dimensions
- 13,5 x 11,2 x 1,8 cm
- Poids
- 214 g
- Langue
- anglais
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Marcher en pleine conscience
Pensées sur le sentier du zen
Adam Ford
Christine Bonneton
Sante/Bien Etre
Offres
La pleine conscience est bien plus qu'un ensemble d'exercices routiniers ; c'est la pratique qui mène à une vie consciente que nous pouvons entretenir en étant attentifs au moment présent. Marcher en pleine conscience explore, à travers une série de méditations succinctes, comment la marche nous offre l'occasion d'approfondir notre conscience à la fois physique et spirituelle.
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